Categoría: Psicóloga Murcia

La Brújula de la Salud Mental en los niños: Psicóloga infantil en Murcia

En el apasionante mundo de la psicología infantil en Murcia, Victoria Mora Boronat destaca como una guía experta y compasiva para niños y sus familias. Con un equipo de profesionales comprometidos, entre ellos la talentosa psicóloga Estefanía Agüera, este centro se ha convertido en un faro de esperanza para aquellos que buscan el bienestar emocional de los más pequeños.

La Especialidad de Victoria Mora Boronat: Psicología Infantil en Murcia

La infancia es una etapa crucial en el desarrollo humano, y abordar los desafíos emocionales en este período requiere una comprensión única y un enfoque especializado. Victoria Mora Boronat, con su experiencia y dedicación, se ha convertido en un referente en el ámbito de la psicología infantil en Murcia.

Ayuda de psicóloga infantil en Murcia para una infancia mucho más feliz y equilibrada

Equipo de Expertos: Estefanía Agüera, Psicóloga Infantil en Murcia

Un elemento valioso en el equipo de Victoria Mora Boronat es la psicóloga Estefanía Agüera, cuya especialización en psicología infantil la convierte en una aliada indispensable para las familias que buscan apoyo. Estefanía no solo aporta sus habilidades técnicas, sino también una conexión única con los niños, fundamentada en empatía y comprensión.

Enfrentando Desafíos Infanto-Juveniles: Ansiedad, Depresión y Más

La psicología infantil abarca una amplia gama de desafíos emocionales, desde la ansiedad y la depresión hasta dificultades en el aprendizaje y problemas de conducta. Victoria Mora Boronat y su equipo se especializan en crear un espacio seguro donde los niños puedan expresar sus emociones y desarrollar las herramientas necesarias para afrontar estas adversidades.

Abordando la Ansiedad Infantil: Un Enfoque Sensible y Efectivo

La ansiedad en la infancia es un fenómeno común y complejo. Victoria Mora Boronat, respaldada por su equipo, emplea estrategias terapéuticas adaptadas a las necesidades específicas de cada niño. Con un enfoque sensible, se trabaja para comprender las raíces de la ansiedad y proporcionar herramientas prácticas que fomenten la resiliencia emocional.

Depresión Infantil: Desmitificando y Abordando el Estigma

La depresión infantil es a menudo subestimada o malinterpretada. Victoria Mora Boronat y su equipo reconocen la importancia de desmitificar este tema y abordarlo con empatía y atención especializada. A través de intervenciones diseñadas para la edad y el desarrollo, se busca restaurar la alegría y la vitalidad en la vida de los niños.

Estefanía Agüera: Un Puente de Confianza con los Niños

Estefanía Agüera, con su enfoque amigable y cálido, se convierte en un puente de confianza entre los niños y la psicología. Su capacidad para conectar con los más jóvenes no solo facilita el proceso terapéutico, sino que también crea un entorno donde los niños se sienten cómodos expresando sus pensamientos y sentimientos.

Compromiso con las Familias: Terapia de Familia como Herramienta Transformadora

Victoria Mora Boronat reconoce la importancia de involucrar a las familias en el proceso terapéutico. La terapia familiar se ofrece como una herramienta transformadora para fortalecer los lazos familiares y abordar los desafíos colectivos. Esta atención integral refleja la filosofía del centro de crear un impacto duradero en la vida de los niños y sus seres queridos.

Accesibilidad y Calidad: Un Binomio en Psicología Infantil en Murcia

La accesibilidad a servicios de calidad es un pilar en el enfoque de Victoria Mora Boronat. Los precios transparentes y competitivos permiten que las familias accedan a servicios especializados sin preocupaciones financieras, garantizando que la ayuda esté al alcance de aquellos que la necesitan.

Victoria Mora Boronat – Un Faro de Esperanza en la Psicología Infantil de Murcia

Victoria Mora Boronat y su equipo, con Estefanía Agüera a la cabeza, representan un faro de esperanza para las familias que buscan apoyo con una psicóloga infantil en Murcia. Con un enfoque centrado en el niño, la empatía y la calidad en los servicios, este centro se erige como un recurso esencial para el bienestar emocional de los más pequeños. ¡Contáctalos hoy mismo y da el primer paso hacia una infancia y adolescencia más saludables!

Descubre el precio de los psicólogos en Murcia: Victoria Mora Boronat y sus Precios Competitivos

En el universo de la psicología en Murcia, encontrar un equilibrio entre calidad y accesibilidad puede ser un desafío. Sin embargo, con Victoria Mora Boronat, no solo experimentarás un servicio de alta calidad, sino que también descubrirás precios de psicólogo en Murcia competitivos que hacen que la terapia sea accesible para todos.

Calidad que Transforma Vidas: La Filosofía de Victoria Mora Boronat

Victoria Mora Boronat, reconocida psicóloga en Murcia, se ha destacado por su enfoque integral y compromiso inquebrantable con la excelencia en la terapia psicológica. Su filosofía se basa en la premisa de que cada individuo merece atención personalizada y de calidad para superar los desafíos emocionales.

Para Victoria Mora, el precio de un psicólogo no debe ser un obstáculo para la terapia

Precio Psicólogo Murcia: Transparentes para un Servicio de Calidad

La transparencia en los precios es una característica clave de la práctica de Victoria Mora Boronat. En un mercado donde la incertidumbre financiera puede ser un obstáculo para buscar ayuda profesional, conocer los precios de antemano es esencial. Aquí te presentamos los precios de psicólogo en Murcia:

Primera Sesión: 80€
- Duración: 90 minutos
Sesión Individual: 60€
- Duración: 60 minutos
Terapia de Pareja: 80€
- Duración: 90 minutos

Estos precios competitivos reflejan el compromiso de Victoria Mora Boronat de hacer que la terapia sea accesible sin comprometer la calidad. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del cliente, asegurando un enfoque personalizado y eficaz para cada situación.

Precio Psicólogo Murcia en terapia individual: 80 la primera sesión por ser más extendida. Después 60 €

La Importancia de la Primera Sesión Extendida

La primera sesión, a un precio de 80€ por 90 minutos, permite a los clientes sumergirse en una evaluación más profunda y detallada de sus desafíos emocionales. Esta extensión en el tiempo asegura que Victoria Mora Boronat pueda comprender completamente la situación y diseñar un plan de tratamiento efectivo desde el principio.

Sesiones Individuales de Psicología en Murcia a un Precio Asequible de 60€

Las sesiones individuales, a un costo de 60€ por 60 minutos, son una opción asequible para aquellos que buscan atención personalizada. Victoria Mora Boronat se compromete a proporcionar un espacio seguro y de apoyo para abordar problemas individuales, desde la ansiedad y la depresión hasta otros desafíos emocionales.

Terapia de Pareja: Fortaleciendo Vínculos a 80€ por 90 minutos

En el ámbito de las relaciones, la terapia de pareja es esencial para superar obstáculos y fortalecer los vínculos. Victoria Mora Boronat ofrece sesiones de terapia de pareja a un precio competitivo de 80€ por 90 minutos, permitiendo un tiempo suficiente para abordar las dinámicas de relación y trabajar hacia una conexión más sólida.

Calidad y Accesibilidad en Psicología en Murcia

Victoria Mora Boronat destaca no solo por su calidad terapéutica sino también por sus precios transparentes y competitivos. Su compromiso con la salud mental de la comunidad se refleja en la accesibilidad de sus servicios, allanando el camino para que todos puedan buscar la ayuda que necesitan sin preocupaciones financieras.

Si buscas una psicóloga en Murcia que combine calidad y precios accesibles, Victoria Mora Boronat es tu elección. Experimenta la transformación personal con una profesional comprometida a guiarte hacia el bienestar emocional. ¡Contáctala hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena!

Descubre a la psicóloga Estefanía Agüera: Tu Aliada en el Bienestar

Nuestro equipo en el Centro de Psicología de Victoria Mora Boronat se enorgullece de presentar a un miembro valioso: Estefanía Agüera, una psicóloga en Murcia apasionada y dedicada que ha hecho de la misión de mejorar vidas su vocación.

Conoce a Estefanía Agüera: Experta en Terapia Individual y Más

Estefanía Agüera se especializa en terapia individual para adultos. Su enfoque integral y centrado en la persona la ha convertido en un recurso invaluable para quienes buscan superar los desafíos de la ansiedad y la depresión.

Estefanía Agüera, Psicóloga en Murcia del Gabinete de Victoria Mora Boronat

Un Enfoque Comprensivo en Terapia Familiar y de Pareja

Si bien Estefanía destaca en terapia individual, también ofrece terapia familiar y de pareja. Aunque estas áreas tienen su importancia en su práctica, su atención principal se centra en abordar la ansiedad y la depresión en un entorno de apoyo.

Referente de la Psicología en Murcia: Ansiedad y Depresión

En un mundo donde el ritmo acelerado y las presiones diarias pueden afectar nuestra salud mental, Estefanía Agüera se posiciona como una guía segura en el camino hacia el bienestar emocional. La ansiedad y la depresión son desafíos comunes, pero Estefanía aborda estos problemas con empatía, comprensión y experiencia.

La Empatía como Pilar Fundamental: Filosofía del Centro de Psicología

En el Centro de Psicología de Victoria Mora Boronat, creemos en la importancia de la empatía como piedra angular para la curación. Estefanía personifica esta filosofía, ofreciendo un espacio seguro donde los clientes pueden sentirse escuchados, comprendidos y apoyados en su viaje hacia la salud mental.

Estefanía es especialista en ansiedad, depresión, terapia de adultos, adolescentes e infantil

Estefanía Agüera: Más que una Psicóloga en Murcia, Una Aliada en tu Bienestar

Estefanía no solo es una psicóloga; es una aliada comprometida en tu búsqueda de equilibrio emocional. Su enfoque cálido y colaborativo crea un ambiente propicio para la autoexploración y el crecimiento personal.

En el Centro de Psicología de Victoria Mora Boronat, nos enorgullece contar con profesionales como Estefanía Agüera, cuya pasión por la psicología y la salud mental está en el corazón de su práctica. Si estás buscando apoyo para superar la ansiedad, la depresión o cualquier otro desafío emocional, Estefanía está aquí para guiarte hacia una vida más plena y satisfactoria.

La ansiedad, por Victoria Mora Boronat, psicóloga en Murcia y Cartagena

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés psicológico. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en la supervivencia. Cuando alguien tiene que afrontar una situación peligrosa, la ansiedad desencadena una respuesta de lucha o huida. Esta respuesta proporciona al cuerpo, a través de distintos cambios fisiológicos como el incremento del flujo sanguíneo en los músculos y en el corazón, la energía y la fuerza necesarias para afrontar situaciones amenazantes para la vida, como huir de un animal agresivo o enfrentarse a un atracador. La ansiedad puede ayudar a una persona a adaptarse a factores estresantes más comunes al motivarla a prepararse, practicar y ensayar. Incluso puede incitar a una persona a abordar situaciones potencialmente peligrosas con la debida cautela.

La ansiedad es el proceso que experimentamos cuando hay una anticipación en forma de preocupación, incertidumbre o miedo que interpretamos como peligroso o amenazante y que va acompañada de unas respuestas intensas en nuestro organismo, que nos imposibilita funcionar de manera correcta en nuestra vida cotidiana.

El momento de la ansiedad está lleno de sensaciones, emociones y pensamientos muy desagradables que superan en gran medida a lo que nos está ocurriendo en realidad y se mantienen de manera prolongada en el tiempo.

Que la persona experimente y sienta cierto miedo a la incertidumbre, a salir de su zona de confort, a lo que no conoce, a enfrentarse a una nueva tarea, a lo desconocido… es totalmente normal y adaptativo. La ansiedad, por tanto, es una emoción común y universal que nos afecta a todos.

Lo habitual es que todos sintamos ansiedad en diferentes momentos importantes de nuestra vida: minutos antes de un examen, cuando llega del día de tu boda, ante la llegada de un bebé, en una entrevista de trabajo, cuando hay que tomar una decisión inesperada, si hay que hablar en público, tras una ruptura sentimental… Aquí la ansiedad cumple su función adaptativa, nos hace estar alerta, ayudándonos a ser más productivos, nos permite prepararnos para hacer frente a la situación.

Así pues, definimos ansiedad como ese estado emocional caracterizado por sentimientos de temor, tensión y sufrimiento ante un peligro que se supone va a suceder.

El problema vendría cuando ese miedo incapacita, bloquea, inutiliza y nos hace sufrir interfiriendo en el día a día. Para evitar esto debemos ponernos en contacto con un profesional. Contacta con tu Psicólogo Cartagena o Psicóloga Murcia

¿CUÁLES SON LOS SINTOMAS MÁS COMUNES DE LA ANSIEDAD?

Existen síntomas físicos, cognitivos, emocionales y conductuales:

Inquietud, tensión y agotamiento que invaden tu día a día impidiéndote relajarte y disfrutar de las cosas como lo hacías antes.

Dificultades para respirar, sensación de ahogo o de falta de aire.
Hormigueo en extremidades, taquicardia, sudoración
Alteraciones del sueño: dificultades para quedarte dormido o conciliar el sueño porque no paran de asaltarte preocupaciones.
Problemas gastrointestinales.
Gran preocupación y miedo constante, sintiendo que no puedes hacer frente a la cantidad de pensamientos negativos que surgen en tu cabeza.
Sensación de no tener el control de lo que está ocurriendo y va a pasar.
Pensar de manera frecuente sobre hechos negativos que ocurrieron en tu vida interfiriéndote en el presente.
Dificultades para concentrarse, memorizar o tomar decisiones.
Autoestima baja.
Evitación de situaciones: evitación de situaciones para no enfrentarse a ellas (no montar en ascensor, no acudir a reuniones sociales, etc.).
Pérdida de autonomía: no querer salir de casa si no es acompañado, no conducir, no viajar en avión, etc.

¿POR QUÉ UNAS PERSONAS SIENTEN ANSIEDAD Y OTRAS NO ANTE LA MISMA SITUACIÓN?

Tiene que ver con la forma en que interpretamos la realidad que nos rodea. Tener presente que mientras para una persona una situación puede ser percibida como demandante y amenazante. Para otra persona representa un reto interesante o unaoportunidad de desarrollo. Lo que cambia es el enfoque que le damos o como interpretamos lo que nos está sucediendo.

Somos seres sociales que necesitamos de los demás, y por lo tanto la mayoría de las personas requiere de alguien en sus vidas, en quien confiar en un momento difícil. Cuando se carecen de redes de apoyo, las situaciones estresantes se hacen más difíciles de manejar.

Las actividades de ocio nos proporcionan espacios para liberar tensiones. Cuando una persona carece de intereses externos, pasatiempos o de un medio de relajación, es muy probable que no consiga manejar situaciones estresantes ya que no podrá descargar el estrés que le provocan.

De esta forma, se puede establecer que una persona que tiene actitudes de afrontamiento negativas, falta de apoyo social y escasas oportunidades para relajarse, tiene altas probabilidades de experimentar con mayor ansiedad las situaciones estresantes. El problema vendría cuando ese miedo incapacita, bloquea, inutiliza y nos hace sufrir interfiriendo en el día a día. Para evitar esto debemos ponernos en contacto con un profesional. Ante estas situaciones lo más adecuado es contar con un psicólogo que te oriente para superar esto y que te ayude a manejar la ansiedad para que te limite lo menos posible a futuro. Contacta con tu Psicólogo Cartagena o Psicóloga Murcia

ALGUNAS PAUTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD

El primer paso para tratar la ansiedad es que aprendas a conocerla, saber porqué está y para qué. Se trata de aprender a no rechazarla y aliarnos con ella. De hecho, puede ser una fuente de autoconocimiento muy buena.

Igualmente es importante aprender técnicas de afrontamiento y reestructuración cognitiva. Sólo enfrentándonos a nuestros miedos podemos vencerlos. Así además los síntomas comenzarán a reducirse.

Tenemos que aprender a observar a nuestro cuerpo, sus sensaciones, emociones y pensamientos. Las técnicas de relajación, respiración y mindfulness serán de gran ayuda.

Aprende a escuchar a tu cuerpo: date las horas de sueño que necesites, cuida tu alimentación, practica deporte de manera regular, establece esos descansos que sabes que necesitas.

Realiza actividades que fomenten tu creatividad y bienestar personal: hacer caminatas, pintar, escribir, aprender a tocar un instrumento, practicar yoga/relajación, asistir a charlas que te interese, etc. Mantener al cerebro sorprendido es un gran factor de neuro-protección.

Tener contacto con la naturaleza siempre que puedas y escápate al bosque, a la montaña o a la playa para reconectar contigo y con el silencio.

Fortalece el músculo de la atención: Practicar mindfulness nos ayuda a estar más atentos y reducir nuestros niveles de estrés.

Organízate, prioriza y aprender a delegar. No todo es igual de urgente. Recuerda que la perfección no existe.

Desarrolla tu inteligencia emocional. Conocer y entender nuestras emociones y aprender a decir “no” es un arte que nos lleva a tener mayores niveles de bienestar.

Trátate como tratarías a un ser querido. Fomenta la amabilidad contigo mismo. Mantén tu autoestima en unos niveles saludables.

Utiliza el humor y una actitud positiva. Relativiza. No todo es tan importante.

Buscar el apoyo de tus seres queridos, tanto familiares como amigos, fomentando esos vínculos.

Empoderando Vidas en Murcia: Estefanía Agüera, tu Psicóloga de Confianza

Cuando se trata de la búsqueda de bienestar emocional en Murcia, Estefanía Agüera, integrante esencial del equipo de Victoria Mora Boronat, destaca como tu psicóloga en Murcia. Este artículo te sumergirá en el mundo de la atención psicológica en Murcia, destacando la experiencia de Estefanía Agüera en áreas clave como terapia EMDR, ansiedad, depresión y terapia infantil.

Terapia EMDR en Murcia:

Estefanía Agüera, como psicóloga en el equipo de Victoria Mora Boronat, aporta su experiencia a la aplicación de la terapia EMDR en Murcia. Esta técnica innovadora, enfocada en el procesamiento de experiencias traumáticas, se convierte en una herramienta valiosa bajo la guía compasiva de Estefanía. Descubre cómo la terapia EMDR puede ser tu aliada en la superación de obstáculos emocionales.

Abordando la Ansiedad en Murcia:

La ansiedad puede tejerse en la trama de la vida cotidiana, pero Estefanía Agüera está aquí para ofrecer estrategias personalizadas. Como psicóloga en Murcia, su enfoque holístico aborda las raíces de la ansiedad, proporcionando a los individuos las herramientas necesarias para gestionar y superar este desafío emocional.

Psicóloga para Depresión en Murcia:

La depresión puede nublar la percepción de la vida, pero Estefanía Agüera está dedicada a iluminar el camino hacia la recuperación en Murcia. Su enfoque terapéutico, centrado en la comprensión y la colaboración, busca identificar las causas subyacentes de la depresión, facilitando la creación de estrategias personalizadas para el restablecimiento del bienestar emocional.

Terapia Infantil en Murcia:

El desarrollo emocional de los niños es fundamental, y Estefanía Agüera destaca en la terapia infantil en Murcia. Su enfoque lúdico y comprensivo crea un espacio seguro donde los niños pueden expresar sus emociones. Descubre cómo la terapia infantil puede ser un catalizador para un crecimiento emocional saludable en manos expertas.

El Equipo de Bienestar en Murcia:

Estefanía Agüera es una pieza clave del equipo de Victoria Mora Boronat en Murcia, colaborando para brindar un apoyo integral. Cada sesión es un paso más hacia el bienestar emocional, respaldado por la experiencia y la dedicación de Estefanía y el equipo.

En resumen, Estefanía Agüera, psicóloga en Murcia del equipo de Victoria Mora Boronat, se destaca como tu guía en la búsqueda del bienestar emocional . Ya sea a través de la terapia EMDR, el abordaje de la ansiedad, la exploración de la depresión o la terapia infantil, su compromiso y experiencia marcan la diferencia. Empodérate para vivir una vida plena con Estefanía Agüera, tu psicólogo de confianza en Murcia.