La Psicoterapia Positiva te ayuda a aliviar el dolor emocional poniendo el foco en los recursos que sí tienes y no sólo en lo que te genera malestar. Conseguirás desarrollar habilidades de afrontamiento nuevas en pocas sesiones y disfrutar de la vida a pesar de las dificultades.
Desde un método de trabajo cognitivo-conductual y humanista, y un trato cercano y profesional, ofrecemos atención psicológica integral a través de terapias personalizadas adaptadas a las necesidades y circunstancias del cliente.
La técnica EMDR se basa en la Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing).
La técnica EMDR procesa los recuerdos y eventos traumáticos que se han quedado atascados, integrando y curando el malestar que nos generan día a día.
El Mindfulness consiste en vivir el momento. Puede definirse como la capacidad de prestar atención plena y tomar conciencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Nos adaptamos a tus necesidades y por eso ofrecemos la oportunidad de realizar consultas en modalidad online. Gracias a esta alternativa, nuestra ayuda llega hasta ti, sin importar dónde estés. ¡Es el momento de sentirte mejor!
Victoria Mora
- Psicóloga Clínica Licenciada por la UNED.
- Especializada en EMDR.
- Máster en Psicología Positiva.
- Me considero disciplinada, respetuosa y muy vital.
- Amante del mar (mi hija diría que ponga #sealover).
No puedo prometer que vaya a ser fácil, pero sí puedo prometer que no estarás solo